Pontas do cuidado do pé: Como tomar naturalmente cuidado do pé?

Completamente frequentemente os povos parecem negligenciar seus pés. A maioria de nós não dão a atenção a nossos pés embora mereçam o cuidado similar a sua cara. Cuidado do pé em termos simples, meios que mantêm seus pregos do dedo do pé aparados, removendo as peles ásperas e massaging os pés & os tornozelos regularmente. Esta seção guiá-lo-á toda sobre como manter seus pés no mais melhor.

Pontas para o pé saudável

• Manter seus pregos do dedo do pé aparados.
• Os pés Tired devem ser embebidos alternadamente na água quente e fria.
• Remover a pele áspera.
• O inverno itch que as rachaduras a pele dos saltos devido ao dryness excessivo ou ao uso de um sabão alcalino podem ser tratadas lavando os pés na noite na água morna e no sabão suave e aplicando um creme do lanolin ou uma mistura rica do glycerine e da água cor-de-rosa.
• Pés & tornozelo do Massage regularmente.
• Os pés do Pat secam. Não se esquecer entre os dedos do pé.
• Usando a pedra de polimento, remover todas as áreas ásperas de seus saltos.
• Aplicar o lotion do pé regurlarly e massage em cada pé.
• Massage seus pés com um creme nourishing cupping seu lado do oneither das mãos de seu pé e usando seus polegares, pressionando firmemente a parte superior de seu pé ao empurrar seus polegares para fora.
• Limpar fora a graxa adicional de seus pregos e topetes do cottonwool do lugar entre seus dedos do pé para mantê-los separados.
• O mais melhor exercício para os pés é andar os pés desencapados na grama em seu jardim, se possível.
• Não comprar sapatas apertadas e não as esperar esticar.
• Um seu pé est provável para est maior do que outro. Tentar sempre sobre ambas as sapatas e comprar o tamanho que sente confortável em seu pé maior.
• Rolar seus pés sobre um par de latas chilled da bebida em linha reta do refrigerador.

Remédio Home para os saltos rachados

Embeber os pés em um tub da água a que o suco da limão, 2 gotas do óleo do neem é adicionado. Massage a área com o tsp 2 tsp do óleo verde-oliva, 2 do mel e o 1 tsp do turmeric. Repetir uma vez uma semana.

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