Dolore pelvico - cause, sintomi e trattamento di dolore pelvico nella zona destra e sinistra

Il dolore pelvico è comune come l'emicrania, l'asma ed il dolore alla schiena e più probabile accadere poichè otteniamo più vecchi. Un rapporto BRITANNICO ha trovato che quasi 3 per cento delle donne oltre 60 lo hanno ogni mese, rispetto a quasi 2 per cento dell'anno-olds 15-20. Può essere un fastidio reale con una donna in tre che lo trova persist per almeno due anni dopo avere vistgl il suo medico per la prima volta.

Prove ed indagini per dolore pelvico

Il vostro medico li esaminerà e può fare l'anima, prove di gravidanza e dell'urina e un'esplorazione di ultrasuono. Potete avere bisogno di un colposcopy, di un laparoscopy o di un venogram (una ricerca per mostrare come la vostra funzione pelvica delle vene). Tuttavia, in uno in due donne studiate per dolore pelvico di lunga durata, nessuna causa è trovata.

Rimedi domestici al trattamento di dolore pelvico

Trattare la causa, quali la sindrome delle viscere o la cistite irritable se saputo.

le esercitazioni del Pelvico-pavimento e pelvico-inclinano le esercitazioni - queste amplificano la vostra circolazione pelvica e contribuiscono ad impedire il dolore. pelvico-inclinate le esercitazioni inginocchiandoti sulle vostre mani e ginocchia e velocemente oscillando il vostro di sostegno più basso e giù per parecchi minuti. Entrambe le esercitazioni sono particolarmente utili per congestione pelvica.

Massaggio e aromatherapy - delicatamente massaggiare il vostro tummy, lubrificando con tre o quattro gocce dell'olio di lavanda in due cucchiaini da tè della mandorla dolce (o dell'altro elemento portante) li lubrifica, può aiutare a controllare il dolore facilitando il tensionamento fisico e mentale.

Tecniche di mente - l'aiuto voi stessi fa fronte al dolore trovando i sensi efficaci di controllo dello sforzo e di distracting la vostra mente.

Esercitazione - prendere l'esercitazione whole-body quotidiana della mezz'ora per amplificare la vostri circolazione e benessere e, forse, per ridurre il dolore, particolarmente da congestione pelvica. Ciò è particolarmente importante se il vostro lifestyle è in gran parte sedentary.

Idroterapia - ogni giorno ha un bagno del sitz di contrasto. Ciò può essere particolarmente utile per congestione pelvica.

Painkillers - assumere la direzione del - contro rimedi se necessario.