Programma, addestramento e prodotti dentali dell'igiene

Dovete scegliere il toothbrush di destra per ottenergli il massimo beneficio. Una spazzola di nylon è la cosa migliore, poichè la setola spacca rapidamente e perde la relativa figura. Scegliere uno con una piccola testa in modo da potete pulire facilmente il vostri smalto dentario e gomme posteriore. Cambiare regolarmente il vostro toothbrush, circa ogni mese.

Usare il filo di seta almeno una volta al giorno per pulire fra i denti in cui il toothbrush non può estensioni. Il filo di seta incerato è per quanto sia il la cosa migliore meno probabile attaccare ai materiali da otturazione o ai bordi irregolari. A filo di seta, avvolgere una lunghezza corta intorno alla seconda barretta di ogni mano. Farla scorrere delicatamente si scolano fra due dei denti, ciao per premerlo contro il lato del dente. Allora farlo scorrere delicatamente verso l'alto dai denti, rimuoventi tutte le particelle dell'alimento con esso. Ripetere fra tutto l'OS i denti.

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