Masaje facial: Técnica facial del masaje

Extremidades faciales del masaje

El masaje de la cara y el masaje de la cabeza es una experiencia particularmente agradable que la mayoría de la gente será sorprendida en la cantidad de tensión ella lleva a cabo aquí, particularmente alrededor de la quijada. No hay generalmente hora para un masaje completo de la cara y de la cabeza como parte de un masaje del lleno-cuerpo. Puede ser que tengas gusto de intentarlo en sus el propios o conjuntamente con una parte posteriora y un masaje del hombro.

El masaje ayuda a la piel para absorber los aceites y la bate fácilmente. Te relaja. Releva la tensión. Restaura energía a tu cuerpo estimulando el flujo de la sangre.

Muchos therapists creen que éste es el elemento más importante de un facial. Un therapist de la belleza puede dar masajes por hasta que 20 minutos, centrándose en los puntos dominantes del acupressure. El masaje de la piel aumenta la microcirculación de la piel y mejora drenaje linfático. La linfa es un líquido natural producido por las glándulas y los actos de la linfa como el sistema de la disposición inútil de cuerpo. Pero desemejante de sangre, la linfa no tiene una “bomba” para circularla sino confía en actividad del músculo para moverla alrededor del cuerpo.

Debido a la estructura complicada del hueso en la cara, la linfa puede congestionarse aquí, causando una tez que mira cansada que pueda ser puntos propensos.

Aceite para el masaje facial

El aceite se requiere para proporcionar una superficie fina, deslizadiza para el masaje para no tirar y no esté estirada la piel mientras que la manejas. En principio, cualquier aceite puro del vehículo o de la tuerca hará el trabajo bien. Tal poder de aceites alimenta y lubrica la piel de una manera que no puedan otras, pues se absorben y calientan más eficientemente la piel para maximizar la absorción. Aunque ningún bloque de la poder de aceite los poros de la piel que es aceites de vehículos muy finos o sobre-dirigidos, puros no separa una película que sofoca sobre la piel ni afecta al contrario su propia producción petrolífera.

¿Cómo a hacer el masaje facial o el masaje de la cabeza?

• Verter una cantidad pequeña del aceite mezclado en la palma de tu mano y aplicar suavemente por todas partes la cara. Evitar tus ojos.
• Con las partes posterioras de tus manos, golpear ligeramente suavemente la piel alrededor de la quijada-línea y por debajo de la barbilla para estimular las células de la piel.
• Aplicar los movimientos circulares pequeños al área de la barbilla, usando tus pulgares. Esto entonará, ayudará a la circulación y eliminará las toxinas.
• Hacer una boca formada del “oooh” -. Dar masajes a cualquier lado que facilita hacia fuera líneas finas.
• Con tus yemas del dedo, presionar a lo largo de la tapa de los cheekbones y del masaje hacia fuera hasta los templos para lanzar las toxinas.
• Con los dedos medios, aplicar la presión a los puntos sobre el puente de la nariz y por debajo de las cejas. Sostener por 5 segundos y alisar a través del interno a las esquinas externas de las cejas y continuar hasta los templos.
• Para relevar la tensión, aplicar la presión firme en cualquier lado de los templos, y rotar al revés.
• Frotar ligeramente encima de la frente a la rayita con las palmas de las manos, alisando hacia fuera líneas finas.

Masaje facial para diversas pieles

• Piel seca o del envejecimiento - utilizar el aceite del germen del albaricoque, del aguacate, del macadamia o del trigo.
• Piel normal - utilizar el aceite de la almendra, del girasol o del sésamo. El aceite de oliva es otra opción pero es una a los aceites vegetales más gruesos, así que se puede mezclar con un aceite más fino para el masaje.
• Piel aceitosa - utilizar la avellana, el núcleo del melocotón, el thistle o el aceite del hypericum - las últimas necesidades de ser mezclado con uno de los otros aceites del portador.

Más extremidades en cara

Las mejillas bien formadas realzan la belleza de la cara. Levemente el convexing, liso, suave y con una tonalidad enrojecida, mejillas ha sido el tema de cuentas de la admiración de los poetas, de los pintores y de los escultores. Las venas no deben ser visibles. De hecho reflejan la salud de tu cuerpo. Para mantenerlas sanas y bien formadas, seguir las instrucciones abajo como también realizan los ejercicios dados simultáneamente.

(i) Realizar los ejercicios regulares

(ii) Llenar para arriba tu boca del aire dibujado por los labios redondeados como ti hacen mientras que silba. Pero, en este caso, el aire debe ser llenado silbando la manera reversa, es decir, alrededor de tus labios para permitir que un agujero minúsculo para que el aire sea aspirado. Llenar para arriba tanto aire como sea posible. Entonces permitir que el aire hinche encima de tu cara. Esto soplaría encima de tus mejillas. Sostener el aire tanto como puedes mientras que deja tu resto de barbilla él en tu escape del pecho (es decir tanto como él se guarda cerca del pecho.) entonces el aire lentamente, después de un minuto o tan. Esto ayudaría a tus mejillas seguía siendo bien formado y también, en gran parte, arruga menos.

(iii) Nunca dejarte que las mejillas se reclinan sobre tus palmas.

(iv) Nunca llenar tu boca de los eatables. Tomar siempre una mordedura pequeña de tu alimento.

Bookmark esta página:   :: :: ::

¿Qué otros han contribuido a esta página?

Use the form below.