Las mejores extremidades del cuidado del ojo para ti

Los ojos pueden ser resistentes pero necesitan ser cuidados para, particularmente de la exposición a la suciedad, al polvo, a la contaminación y a la atmósfera ahumada.

Extremidades para los ojos sanos

• Conseguir en el hábito de comenzar el día salpicando tus ojos abiertos con la agua fría, para limpiarlos y se estimulen a fondo.
• Evitar de usar demasiado de gotas del ojo, él es algo mejor exprimir el jugo fresco del pepino en tus ojos.
• Beber 6-8 cristales de agua diarios.
• Tu patrón del sueño se debe componer por lo menos de 7 horas.
• Cerciorarte de quitar todos los rastros del ojo componen antes de irse a la cama para él pudo causar la infección en las raíces de pestañas.
• Reclinarte los ojos por lo menos cada 30 minutos cuando eres de lectura, cosiendo, con una computadora o los gustos, pareciendo ascendente y enfocándose en los objetos distantes.
• Cerciorarte de que tu dieta contenga buenas fuentes de la vitamina A, tales como cereales, apio, pescados aceitosos, yema de huevo y hígado. Si tus ojos son itchy, acuoso o bloodshot que podrías carecer en la vitamina B2 que se puede encontrar en levadura de cervecero, hígado y cereales integrales.
• Cerciorarte de que tus pantallas de la computadora y de la televisión estén enfocadas agudamente.
• No frotar o estirar la piel debajo de ojo-es muy delicado y se daña fácilmente.
• No leer adentro la luz pobre; la luz debe venir de detrás o sobre más bien que del frente.
• No mirar directamente el sol, pues puede ser que seas tentado para hacer durante un eclipse; incluso el sol obscurecido puede causar daño severo y permanente. Semejantemente, evitar de mirar fijamente cualquier luz brillante o que se deslumbra.
• No leer por más de dos horas en un estiramiento. Dar un resto a tus ojos por 10 minutos poniendo las palmas de tu las entrega mientras tanto y cerrando hacia fuera la luz.
• Usar las gafas de sol cuando en luz del sol brillante.
• Mientras que usa ayudas de la belleza, utilizar solamente los productos herbarios o las belleza-ayudas hypo-alérgicas. (Las ayudas alérgicas de la belleza del Hypo son esos productos que uso no causa ninguna alergia.)
• La piel alrededor de los ojos y de los párpados es muy suave y delicada. El frotamiento de un poco de aceite de almendra, alrededor de tus ojos antes de que te retires, mantendría la piel suave y brillar intensamente. El jugo de una sandía es también un substituto muy bueno del aceite de almendra, particularmente en los veranos en que puede ser que tengas gusto de evitar de usar el aceite grasiento. Este jugo también quita las arrugas alrededor de los ojos.
• Si te utilizan a tener alcohol. reducir radicalmente tu consumición al mínimo. El alcohol no sólo afecta al contrario tu vista pero también seca la piel, alrededor de tus ojos, y de los anillos de la obscuridad de las hojas. Igual es verdad para fumar.

Aceite de ricino para las cejas y las pestañas hermosas

Aplicando el aceite de ricino puro a tus cejas y latigazos, particularmente los que tienen crecimiento escaso harán que crecen gruesos y largos.

Extremidades para los ojos fatigados: Constantemente trabajando debajo de luces fuertes y de la televisión que mira para una duración larga también hacer los ojos fatigados absolutamente. La mejor manera de eliminar esta fatiga está suavemente a dar masajes tus ojos. Puedes utilizar el aceite de almendra para este propósito. También frotar tus ambas manos para calentarlas y 'ponerlas suavemente sobre tus ojos. El calor de la mano proporcionaría tus ojos mucha relevación.

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